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Tauchen und Fliegen

Flugzeug fliegt über Wolken bei Sonnenuntergang

Tauchen und Fliegen

Viele der besten Tauchplätze der Welt befinden sich oft an abgelegenen Orten im Ozean, an denen vor und nach dem Tauchen geflogen werden muss.

Alle Taucher lernen in ihrem Anfängerkurs, dass wir vorsichtig sein müsse, wenn wir Tauchen und Fliegen kombinieren, da ein erhöhtes Risiko besteht, an DCS (Dekompressionskrankheit) zu erkranken.

In diesem Artikel gehen wir näher auf das Thema Tauchen und Fliegen ein und beantworten die Fragen:

  • Kann man vor dem Fliegen tauchen?
  • Kann man nach dem Fliegen tauchen?
  • Was sind die No-Flight times beim Gerätetauchen?
  • Spielt die Länge des Fluges beim Tauchen eine Rolle?

Kann man vor dem Fliegen tauchen?

Nein, du solltest nicht direkt vor dem Flug tauchen, da aufgrund des verringerten Kabinendrucks auf einem Flug ein erhöhtes Risiko besteht, an Dekompressionskrankheit (DCS) zu erkranken. Die empfohlenen Flugverbotszeiten beim Sporttauchen sind 12 Stunden nach einzelnen Nullzeittauchgängen, 24 Stunden nach Wiederholungstauchgängen und 48 Stunden nach Dekompressionstauchgängen.

Während eines Fluges herrscht in der Flugzeugkabine ein Druck von ca. 0.7-0.6 bar, was etwa 30-40% niedriger ist als auf Meereshöhe.

Da der Druckabfall während eines Fluges fast augenblicklich erfolgt, stellt dies ein gefährliches Risiko dar, beim Fliegen direkt nach dem Tauchen eine Deko (engl. „the bends“ – „Biegungen“) zu bekommen.

Flugzeug Stewardess beim Arbeiten
In Flugzeugkabinen herrschen ca. ~0,6 bar Druck

Nimm daher vor dem Flug eine ausreichende Oberflächenpause ein und buche deine Tauchpakete und Transport dementsprechend.

Kann man nach dem Fliegen tauchen?

Ja, es ist sicher, nach dem Fliegen oder nach dem Aufenthalt in größerer Höhe zu tauchen, und es gibt keine bekannten Gesundheits- oder Sicherheitsrisiken. Wenn du jedoch nach dem Fliegen Jetlag, Dehydrierung oder Gelenkschmerzen verspürst, kann es ratsam sein, sich vor einem Tauchgang ausreichend Ruhe zu gönnen.

Die Dekompressionserkrankung wird durch große Stickstoffkonzentrationen in deinem Körper verursacht, die nach dem Gerätetauchen zu schnell freigesetzt werden und dadurch bei niedrigerem Druck Blasen bilden.

Nach dem Fliegen ist dies nicht der Fall, da der Kabinendruck niedriger als auf Meereshöhe und nicht höher ist.

Tatsächlich springen viele Taucher, die an ihrem Tauchplatz oder Hafen ankommen, um sich auf Tauchsafari zu begeben, sofort für ihren ersten Tauchgang ins Meer.

Taucher am Strand
Tauchen nach dem Fliegen ist in Ordnung und viele Taucher können es kaum erwarten, sofort ins Wasser zu gehen.

Achte jedoch darauf, viel Wasser zu trinken, und ausgeruht genug zu sein. Natürlich sollte dein Tauchpartner genauso denken!

Was sind die No-Flight times beim Gerätetauchen?

Die Flugverbotszeiten beim Gerätetauchen sind die empfohlenen Oberflächenintervalle vor dem Flug nach dem Tauchen, um druckbedingte Gesundheitsrisiken zu vermeiden. Die Nullzeit für einzelne Nullzeittauchgänge beträgt 12 Stunden, 24 Stunden für Wiederholungstauchgänge und 48 oder mehr Stunden für Dekompressionstauchgänge. Sie basieren auf Empfehlungen von Ausbildungsinstituten und der Forschung und enthalten angemessene Sicherheitsmargen.

Bitte beachte, dass sich diese Zahlen nur auf das Sporttauchen beziehen und für fortgeschrittenes technisches und kommerzielles Tauchen unterschiedlich sind. Sie sind nicht in Stein gemeißelt und du musst selbst entscheiden, ob du länger warten solltest, bevor du nach dem Tauchen fliegen.

Scuba diving no flight times.
Die No-Flight Times beim Sporttauchen.

Zum Beispiel führen zwei flache 15-Meter-Tauchgänge zu einer niedrigeren Stickstoffkonzentration in deinem Gewebe als eine 7-tägige 24-Tauchgang-Tauchsafari. Auf dem Papier sind die Flugverbotszeiten jedoch in beiden Fällen gleich (24 Stunden).

Bleib wie immer auf der sicheren Seite und gehe eher konservativ vor.

Was passiert während der No-Flight Time nach dem Tauchen?

Während der No-Flight Time geht die erhöhte Stickstoffkonzentration, die wir während unserer Tauchaktivitäten in unserem Gewebe angesammelt haben, langsam wieder auf das Niveau vor dem Tauchgang zurück. Indem wir unserem Körper Zeit zum Entsättigen geben, senken wir das Risiko, an DCS zu erkranken.

Denke daran, dass Flugverbotszeiten zum Entsättigen verwendet werden sollten. Das heißt, verwende sie nicht, um einen Berg zu besteigen oder Freitauchen zu gehen. Ersteres würde den Umgebungsdruck ähnlich wie ein Flugzeug senken, während letzteres deinen Stickstoffgehalt wieder erhöhen würde.

Während einer Tauchreise ist dies die Zeit, um sich am Strand oder am Pool zu entspannen, ein paar Drinks an der Strandbar zu sich zu nehmen oder für das Lesen eines guten Tauchbuchs.

Spielt die Länge des Fluges beim Tauchen eine Rolle?

Die Länge des Fluges spielt beim Tauchen und Fliegen keine große Rolle. Alle Flugzeugkabinen stehen unter Druck und der Umgebungsdruck ist niedriger als auf Meereshöhe. Daher sind auch kurze Flüge in niedrigeren Reiseflughöhen genauso gefährlich wie Langstreckenflüge direkt nach dem Gerätetauchen und sollten vermieden werden.

Dies ist auch der Grund, warum Rettungshubschrauber nach Tauchunfällen in sehr geringer Höhe fliegen müssen, da höhere das Potenzial oder die Symptome dekompressionsbedingter Verletzungen erhöhen würden.

Gibt es Ausnahmen von den Flugverbotsregeln?

Die Flugverbotsregeln sollten von jedem Taucher an jedem Ort angewendet werden. Die einzigen Ausnahmen hiervon sind Tauchplätze in Höhen über 4.000 Metern (12.000 Fuß), da der Umgebungsdruck hier bereits gleich oder niedriger als der Kabinendruck in Flugzeugen ist und daher keine Vorteile aus der Entsättigung vor dem Fliegen gezogen werden können.

Wie du wahrscheinlich erraten kannst, ist die Anzahl der Tauchplätze, auf die diese Beschreibung zutrifft, unglaublich gering und nur zwei oder drei Orte auf der ganzen Welt befinden sich in so großen Höhen.

Es sollte nicht überraschen, dass beide nicht unter die Kategorie „Sporttauchen“ fallen.

Ufer des Titicacasees
Nach dem Tauchen am Titicaca-See, der sich auf über 4.000 m Höhe befindet, ist keine Flugverbotszeit erforderlich.

Wenn du mehr darüber lesen möchtest, lies meinen ultimativen Bergseetauchen Guide!

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So planst du deine Flüge während einer Tauchreise

Der beste Weg, um deinen Tauch- und Flugplan auf einer Tauchreise zu planen, besteht darin, diese drei Schritte zu befolgen:

  1. Lege fest, wie viele Tage du tauchen gehen möchtest
  2. Füge nach dem letzten Tauchgang weitere 24 Stunden hinzu
  3. Dann buche deine Flüge entsprechend

Beispiel:

Du möchtest eine fünftägige Tauchsafari rund um die Similan-Inseln in Thailand machen.

Du beschließt, 5 weitere Tage Sightseeing zu verbringen, bevor du deine Safari antrittst.

Die Safari soll am fünften Tag (sagen wir an einem Mittwoch) um 17:00 Uhr nach Kao Lakh (dem häufigsten Startort für diese Tour) zurückkehren.

Strand auf den Similan Inseln in Thailand
Liveaboard-Safaris wie auf den Similan-Inseln in Thailand erfordern danach mindestens 24 Stunden Flugverbotszeit.

Da du in kurzer Zeit insgesamt 20 Tauchgänge machst, von denen die meisten Wiederholungstauchgänge sind, sollte deine Flugverbotszeit nicht weniger als 24 Stunden betragen.

Daher sollte der früheste Abreisetermin Donnerstag um 17:00 Uhr oder am besten noch später sein.

Fazit

Jetzt kennst du die Flugverbotsintervalle nach dem Gerätetauchen (12, 24 und 48 Stunden), warum wir uns an diese Regeln halten müssen und vieles mehr über Gerätetauchen und Fliegen.

Es ist wichtig, dass du dich an diese Tauch- und Flugbestimmungen hältst, da dies dein Tauchen viel sicherer macht und das Risiko einer DCS verhindert.

Bei längeren, wiederholten Tauchgängen, wie z. B. auf einer Tauchsafari, solltest du vor dem Flug immer längere Oberflächenpausen einlegen, da deine Gesamtstickstoffbelastung höher ist als nach einmaligen Tauchgängen.

Teilen mit mir deine Gedanken und Erfahrungen zu Flugverbotszeiten nach dem Tauchen in den Kommentaren. 🙂

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Cheers

Julius

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